Gezond leven van Jacoline

Een gezonde lekkere glutenvrije en suikervrije koek! Een koek gaat er altijd wel in en helemaal een gezonde. Dat is zo'n lekkere ...

I

Oei, het is niet altijd even makkelijk merk ik. Vooral ontbijt vind ik echt lastig. Voorlopig denk ik maar aan smoothies. Alhoewel mi...

                           Het recept van de heerlijke broccoli soep  vind je  hier.

                           

Het recept van de overheerlijke  mangopudding  vind je  hier.

Als eerste wil ik jullie bedanken! Wat een ongelofelijk lieve berichten heb ik ontvangen! Hartverwarmend, het heeft mij heel veel goed...

Koolhydraatarme koekjes en suikervrij Vers, knapperig, flinterdun, smaakvol, gewoon heerlijk. Het is bijna niet te geloven dat er k...

Koolhydraatarme paprika uit de oven Ook al weer zo'n heerlijk gerecht. Officieel is dit een Grieks recept en hoort er rijst in. A...

                           

Verrukkelijke notenkoek Maandag gaan de jongens weer naar school. Het is dan weer tijd om lunchtrommeltjes te vullen en iets voor in ...

Courgettequiche met champignons Een heerlijke quiche, binnen 10 minuten staat deze in de oven. Ik vind hem zowel warm als koud erg le...

Aardbei-komkommer salade met amandelen en munt Ik hou van salades in allerlei varianten, vormen en texturen. Makkelijk om te bereid...

Zelf mayonaise maken is niet moeilijk.  Ingrediënten Recept:  printen 2 biologische eidooiers 300 ml olijfolie of zonnebloemolie 2...

Ricottaquiche met rucola Een zonnig en zomers recept, smaakvol om warm of koud van te smullen.  Je kunt het ook prima meenemen naar...

Makkelijk en snelle courgettepasta met kip Sinds ik afgelopen zondag geopereerd ben heb ik nog niet gekookt. Wat is dat raar voor mij ...

Rode ui dipsaus Een frisse koolhydraatarme dipsaus. Lekker voor bij de BBQ, maar ook heerlijk om stukjes komkommer, bleekselderij, wo...

Bloemkoolsoep Af en toe schrijf ik voor de site  Kitchen and More  een recept. Onlangs maakte ik deze heerlijke bloemkoolsoep. Ee...

Prei schotel Bij mijn groentenvoorraad liggen altijd wel een paar preien, voor in de bouillon of soep...of een gemakkelijke preischot...