Vanmiddag maakte ik voor bij de lunch deze heerlijke Yokidrank. Heel makkelijk, zonder toevoegingen van E nummers, suiker of aspartaam. En volgens de kids ook nog eens veeeeel lekkerder.
Ingrediënten: ( voor 2 liter)
- 1 liter biologische volle yoghurt
- 150 ml diksap of siroop
- koud water
Bereiden
Roer de yoghurt met de diksap samen. Voeg nu water toe tot je samen 2 liter hebt. Roeren en .... drinken maar.
Ook heerlijk met verse vruchten of diepvries vruchten. Wil je het dan wat zoeter gebruik dan een paar druppels stevia.
ook lekker is met kokosmelk dan krijg je de optimel kokossmaak,maar dan lekkerder zoeten met stevia.
BeantwoordenVerwijderenMag dit ook met magere yogurt?
BeantwoordenVerwijderenEn waar koop je stevia?
Ik vroeg mij ook af, dat ik steeds lees over een siroop, zoals avage siroop en je hebt volgens mij verschillende, welke is nou beter, en is het dan beter om die siroop te gebruiken of de Stevia?
Dit is niet echt koolhydraat arm toch
BeantwoordenVerwijderen