Suikervrijcake met spelt, honing en appel.
Echt een cake voor herfstweer! Lekker met een bak koffie of kopje thee!
Ingrediënten
Recept: printen
- 250 gram speltbloem
- 250 gram zachte roomboter
- 150 gram biologische honing
- 4 eieren
- 7 gram bakpoeder
- snufje zout
- 1 appel
- kaneel
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 160 graden.
- Schil de appel en snij hem in kwarten. Snij de kwarten in plakjes van ongeveer 1/2 cm dik
- Mix de honing samen met de roomboter tot één geheel
- Voeg dan 1 voor 1 de eieren toe en mix het ongeveer 5 minuten
- Zeef de bloem en de bakpoeder en schep dit rustig door het beslag. Zodat de massa één geheel is.
- Vet een cakeblik (ik gebruikte 30cm x 11cm) goed in met roomboter.
- Schep het beslag er in
- Druk in de bovenkant de appel erin, niet te diep.
- Strooi op de bovenkant nog wat kaneel
- Bak de cake in circa 50 á 60 minuten goudbruin
- Laat de cake 5 minuten afkoelen in de vorm en haal hem er dan uit. Verder aflaten koelen op een rooster.
Eet smakelijk!
Lijkt mij een lekkere cake. Misschien dit wwekend eens proberen. Hoeveel eieren gebruik je? Gr irma
BeantwoordenVerwijderenik ga het proberen
BeantwoordenVerwijderenooooo, ik krijg er direct trek van! Dat wordt moeilijk kiezen dit weekend, suikervrije appeltaart of cake......
BeantwoordenVerwijderen4 eieren lees ik hierboven.
BeantwoordenVerwijderenWat heerlijk ga hem zeker maken dit weekend!!
Dat ziet er heerlijk uit. Ik wilde een recept uit zoeken om iets lekkers te bakken voor t weekend, maar ik hoef niet verder te zoeken. Het word dus deze cake!
BeantwoordenVerwijderenOh, ik word zo blij van je recepten :)
Ik heb hem vanmorgen gemaakt, maar dan in kleine cupcake vormpjes.
BeantwoordenVerwijderenNet lekker van genoten bij een kop koffie, heerlijk!!!
Wat een lekker idee... Die ga ik maken
BeantwoordenVerwijderenVandaag deze cake gebakken, heerlijk.
BeantwoordenVerwijderenIk heb wel een aanpassing gedaan. i.p.v 250 gram boter heb ik 125 gr roomboter met 125 gr griekse yoghurt gedaan.
En omdat ik 'bang' was dat het mengsel te vochtig werd door de griekse yoghurt, heb ik i.p.v. 150 gr honing 75 gr honing en 75gr kokosbloesemsuiker gebruikt. Niet suikervrij meer, maar wel erg lekker.
Suikervrij is het toch al niet want honing is voor 75% suiker hoor. Het is alleen een onbewerkte soort.
VerwijderenVanmiddag gebakken en net al van genoten. Heerlijk! Bedankt voor het recept.
BeantwoordenVerwijderenOh deze lijkt me heerlijk! Ga ik zeker proberen. :-)
BeantwoordenVerwijderenVanmiddag deze cake gemaakt en ziet er aan de buitenkant hetzelfde uit als op de foto. Smaakt wel goed maar ik vind hem erg vettig... En hij moest bij mij zeker 75 minuten in de oven op 175 want hij werd vanbinnen maar langzaam gaar. Maar dag kan uiteraard ook aan mijn oven liggen, al heb ik dit probleem niet vaker.
BeantwoordenVerwijderenVandaag je cake gemaakt
BeantwoordenVerwijderenHeerlijkkkkkkkkk
Zeker voor herhaling vatbaar
Grt Annie
Hallo Jacoline,
BeantwoordenVerwijderenIk heb je een aantal e-mailtjes gestuurd met een vraagje, maar heb helaas nog geen reactie van je ontvangen. Vandaar even via deze weg de vraag om even te reageren.
Alvast bedankt!
Corrianne
Ik heb hem gemaakt maar vind dat er veel te veel boter in zit (een heel pakje roomboter voor een cake). Ik denk dat het zeker met de helft van de boter kan. Nu was het een vettige cake dit je bijna kon uitknijpen.
BeantwoordenVerwijderenIk ga hem nog een keer proberen maar dan met de helft minder boter en ben dan heel benieuwd.
Sorry hoor, maar suikervrije cake mét honing?? Honing ís suiker! Of snap ik het niet??
BeantwoordenVerwijderenSuikervrij betekent hier vrij van geraffineerde suiker. Dus dat is met honing of met palmsuiker of kokosbloesemsuiker. Er zijn heel veel alternatieven. :-)
BeantwoordenVerwijderenIk heb de cake net gemaakt. Hij staat nu in de oven. Ben heel benieuwd! Heb er trouwens nog vanille aan toegevoegd, leek me wel lekker erbij. 1 pakje boter is dacht ik juist standaard bij een cake. Ik heb half boter half kokosolie gedaan.
HEERLIJK!
BeantwoordenVerwijderenIk heb je cake afgelopen weekend gebakken. De smaak was heerlijk, maar de structuur toch wat vaster als bij een gewone cake. Volgende keer gebruik in plaats van bakpoeder één ei meer. Ik denk dat de cake dan wat losser wordt. Bedankt voor het recept. Ik was er blij mee.
BeantwoordenVerwijderenPetra een ei extra toevoegen kan altijd. Spelt is altijd wat vaster in vergelijking met tarwebloem. Dat komt omdat het minder gluten bevat.
VerwijderenIk heb de cake net in de oven gezet
BeantwoordenVerwijderenNu wachten tot hij klaar is
en dan lekker eten bij de thee
Kan je deze cake ook met amandelmeel maken
Grt Annie Laumen
Annie het recept met amandelmeel verschijnt binnenkort.
VerwijderenIk heb zojuist de cake gemaakt. Maar vind hem ook heel vet, jammer.
BeantwoordenVerwijderenJammer, maar dat kan. Officieel is het idd zo gelijke delen bloem en boter. Maar je kunt met de helft minder.. ik zelf vind vet minder erg, is ook echt niet fout als je biologische roomboter gebruikt. Maar helaas vinden nog steeds veel mensen dat niet goed voor je. Geen idee of jij dat ook vind. Maar smaken kunnen verschillen.
VerwijderenDe cake is lekker
BeantwoordenVerwijderenwe kijken vaak op jou site en adviseren het ook aan anderen
Echt super
Ik heb deze cake vandaag gemaakt, met een appel in stukjes, rozijnen en kaneel. Erg lekker geworden, bedankt voor het recept!
BeantwoordenVerwijderenIk heb de cake zojuist gemaakt. Ipv roomboter heb ik dezelfde hoeveelheid kokosolie gebruikt. Na ca. 45 minuten in de oven vond ik het al wat "aangebrand" ruiken. De cake er meteen uitgehaald. Af laten koelen en
BeantwoordenVerwijderenUit het blik gehaald. De buitenkanten waren vrij donker, maar smaakte op zich prima. Ik heb het cakeblik bekleed met bakpapier, zou het daaraan liggen? Of ligt het aan de kokosolie?
Groet, Jolanda
Zojuist deze cake gemaakt maar dan met argave siroop en met gewone margarine. En hij smaakt echt... HEERLIJK!!
BeantwoordenVerwijderenGa zeker meer van je recepten proberen!
vanmiddag de cake gebakken......alleen met kokosolie en de andere helft boter. Honing had ik ook niet meer genoeg nog maar 60 gr de rest aangevuld met 90 gr palmsuiker. Hij is prima gelukt verder en niet te zoet.
BeantwoordenVerwijderenIk heb deze cake al een paar keer gemaakt. De eerste keer volgens het recept, maar wel met de helft aan boter. Daarna heb ik er lekker mee geëxperimenteerd. Het resultaat was niet altijd zo goed snijdbaar, maar de smaak meestal prima! Wel vind ik het lekkerder als er behalve de appel bovenop ook in de cake appel zit verwerkt.
BeantwoordenVerwijderenGisteren heb ik hem gemaakt met half speltmeel/half speltbloem, 125 gr boter ipv 250, een geprakt banaantje, 2 eieren ipv 4 en 60 gr honing ipv 150. Ook heb ik een peer in blokjes en een klein beetje appel door het beslag gemengd. De smaak is wederom prima, wel is het een wat kleffe cake, misschien de volgende keer nog wat langer in de oven...
Bedankt voor dit recept en de inspiratie!
Met deze cake heb ik 't weekend mezelf, maar ook mijn familie gelukkig gemaakt. Dankejwel!
BeantwoordenVerwijderenCake pas gemaakt maar wij vonden hem super vet. Had al mijn twijfels met zoveel boter maar toch geprobeerd. Helaas is deze bijna in zijn geheel in de vuilnisbak beland.
BeantwoordenVerwijderenNog 15 minuten in de oven mmmm..ben benieuwd.
BeantwoordenVerwijderenReactie volgt :)
was ik al bang voor,smaakt niet lekker.
BeantwoordenVerwijderenJe proeft het vet teveel,en nee ik ben niet bang voor vet :)
vervang de boter door slagroom en voeg 2 in plaats van 4 eieren toe en je cake smaakt heerlijk
VerwijderenEcht, waauw. wat geweldig lekker! bedankt.
BeantwoordenVerwijderenEen heerlijk recept voor een suiker- en tarwevrije cake!
BeantwoordenVerwijderenWe hebben de cake ook een keer zonder appel en kaneel gemaakt; de helft van het beslag in een bakblik gedaan en door de andere helft een eetlepel cacao geroerd en dan erbij gevoegd in het bakblik. Ook erg lekker.
In plaats van roomboter gebruik ik margarine, dan smaakt de cake niet te vet.
Een heerlijke cake! Inderdaad wel wat vet met die hoeveelheid boter, maar prima op te lossen door iets minder vet te gebruiken en/ of de helft of alle boter te vervangen door kokosolie. Ik kan ook erg aanraden om wat walnoten door het beslag te roeren.
BeantwoordenVerwijderenvervang de boter door slagroom en doe in plaats van 4 eieren 2 eieren en je hebt een heerlijke zachte appelcake
BeantwoordenVerwijderenIk zou deze willen maken maar stel mij de vraag of de hoeveelheid honing niet te veel suiker is. Is er eventueel een alternatief, kan hier bijvoorbeeld ook ahornsiroop voor worden gebruikt?
BeantwoordenVerwijderenIk gebruik rijstsroop als alternatief, ongeveer 80 ml en gebruik 50 kokosvet en 200 roomboter.
VerwijderenLekker!! :)
Ik heb net de cake gemaakt, een aangezien ik me nooit aan een recept hou, heb ik weer wat geëxperimenteerd en ben blij met het resultaat. Ik heb naast veel kaneel een theelepel kruidnagel er doorheen gedaan, en kleine stukjes appel in plaats van schijfjes. In een vierkante brownie-vorm en als topping 2 eetlepels kokos, 2 eetlepels havermout, kaneel en 1 eetlepel gesmolten boter. Dit over de cake strooien voordat hij in de oven gaat. Vanwege de vorm hoefde hij er maar 35 minuten in. Ook makkelijk kleine vierkantjes te snijden om in de diepvries te bewaren als verantwoorde tussendoortjes... Net al een stukje bij de koffie op - vers uit de oven.
BeantwoordenVerwijderenVanmiddag deze cake gemaakt, heerlijk geworden!! Ik had van alles de helft gedaan want ik heb een klein cakeblik van 15 cm. Bedankt voor het lekkere recept!
BeantwoordenVerwijderenVoeg walnoot en rozijnen toe, jongens ... Walhalla! Alsof er een engeltje over je tong piest ;)
BeantwoordenVerwijderenheeerlijke cake, ik maak 'm vaak. Ik had afgelopen keer extra kaneel door het beslag gedaan, Wel lekker alleen in had het idee dat de cake daardoor snel ouder werd. Wij doen er ongeveer een week mee. Weet iemand dat?
BeantwoordenVerwijderenwas de cake bij jou niet te vet? bij mij druipt het er echt uit als je een plakje af snijd en erop drukt...
VerwijderenIk heb de cake vanmiddag gemaakt maar hij is erg vettig! daardoor leek hij niet gaar en heb ik de cake in totaal een uur en kwartier in de oven gehad. Zou het ook met minder boter kunnen? heb trouwens ook nog eens margarine gebruikt in plaats van roomboter.. maar het stond echt te pruttelen tijdens het bakken.
BeantwoordenVerwijderenHier staat hij inmiddels ook in de oven, met iets minder boter en een ei extra. Ben benieuwd!
BeantwoordenVerwijderenJe kunt de boter vervangen door twee bananen
VerwijderenCake is heerlijk!! Máár voor mij persoonlijk mag hij ook wel iets minder vet!! Volgende week dus met half kokosvet half roomboter en néén voor mij geen margarine in deze cake, is doodzonde!
BeantwoordenVerwijderenJe kunt ook het boter voor banaan vervangen twee stuks erg lekker ook.
VerwijderenHeerlijk en makkelijk recept, al verschillende keren gemaakt!
BeantwoordenVerwijderenDeze reactie is verwijderd door de auteur.
BeantwoordenVerwijderenVandaag gebakken. Ipv roomboter twee bananen gedaan.
BeantwoordenVerwijderenIk heb de spelt-honing-appelcake gemaakt, viel een beetje tegen, er zat een eigenaardig smaakje aan dat ik niet heb met stevia of kokosbloemsuiker, hebben jullie dit ook?
BeantwoordenVerwijderenVanmiddag de cake gemaakt.. Volgens recept hier boven.
BeantwoordenVerwijderenAls extra cranberries toegevoegd. Hete luchtoven op 150 graden. En bakken ongeveer 65 minuten.
Recept Rudolph is ook met deze verhoudingen.
Nu net de cake aangesneden, heeeeeeerlijk! En beslist niet vet. Ik heb ongezouten roomboter gebruikt. De smaak is heerlijk. Met koud geslingerde bloemen honing.
Groetjes Annelies
is bakpoeder hetzelfde als baking soda? of moet ik iets anders kopen voor dit recept?
BeantwoordenVerwijderenSpeltcake zonder suiker en boter dus vetvrij.
BeantwoordenVerwijderenNodig een siliconevorm van een tulband
ingrediënten: 125 gram speltmix of speltbloem
1 banaan
2 eetlepels bessencompot
2 eetlepels gehakte confijtvruchten
2 eetlepels jumborozijnen
4 eetlepels Griekse yoghurt
2 eieren
1 appel fijngesneden in kleine blokjes.
Oven voorverwarmen op 160 graden 10 minuten
Mix de eieren en de banaan op hoge snelheid in de blender fijn
Als dat klaar is voeg men de vruchten erbij met de yoghurt
Daarna gaat de gezeefde mix of bloem erbij draai dat op de langzame stand 3 minuten.
Vet de vorm in en stort het geheel in de vorm.
Zet de oven op stand 150 graden en bak het geheel af in 50 minuten.
Als dat gedaan is de vorm uit de oven halen en 5 minuten laten afkoelen. U legt een groot plat bord op de vorm en keer hem om.
Als de cake koud is bestrooi hem met wat poedersuiker af.
SUCCES.
Zonder suiker? En die poedersuiker dan?
VerwijderenGriekse yoghurt vetvrij hahaha
BeantwoordenVerwijderenThank you very much for this site and all the information it has. I find it very interesting and I recommend it to all!
BeantwoordenVerwijderenAll the best. Sincerely
Voyance gratuite par mail rapide
Lekker en makkelijk recept, bij mij wel op 200 graden en 1 uur in de oven.
BeantwoordenVerwijderenhttps://bayanlarsitesi.com/
BeantwoordenVerwijderenOrdu
Kocaeli
Düzce
Osmaniye
QFBHDR
Antalya
BeantwoordenVerwijderenAntep
Burdur
Sakarya
istanbul
ANKV
Batman
BeantwoordenVerwijderenArdahan
Adıyaman
Antalya
Giresun
BDGP48
elazığ
BeantwoordenVerwijderenerzincan
bayburt
tunceli
sakarya
LEW
6CA14
BeantwoordenVerwijderenMersin Evden Eve Nakliyat
Diyarbakır Lojistik
Samsun Parça Eşya Taşıma
Yozgat Parça Eşya Taşıma
Kars Lojistik
Balıkesir Parça Eşya Taşıma
Ünye Çelik Kapı
Çorum Şehirler Arası Nakliyat
Eskişehir Şehir İçi Nakliyat
9B146
BeantwoordenVerwijderenDenizli Şehir İçi Nakliyat
Bingöl Lojistik
Osmo Coin Hangi Borsada
Keçiören Fayans Ustası
Ağrı Şehir İçi Nakliyat
İstanbul Parça Eşya Taşıma
Hatay Parça Eşya Taşıma
Muş Parça Eşya Taşıma
Aydın Lojistik
C70AA
BeantwoordenVerwijderenbinance
EC379
BeantwoordenVerwijderenadana en iyi ücretsiz sohbet siteleri
elazığ sohbet
yozgat bedava sohbet siteleri
random görüntülü sohbet
afyon parasız görüntülü sohbet
bayburt sohbet uygulamaları
ığdır görüntülü sohbet ücretsiz
telefonda kadınlarla sohbet
bayburt ücretsiz sohbet
B7164
BeantwoordenVerwijderensivas ücretsiz sohbet
canlı görüntülü sohbet siteleri
yozgat sesli mobil sohbet
bursa yabancı görüntülü sohbet siteleri
kayseri parasız görüntülü sohbet
konya canlı görüntülü sohbet uygulamaları
adana bedava sohbet chat odaları
siirt ücretsiz sohbet
düzce telefonda kadınlarla sohbet
1F4E0
BeantwoordenVerwijderenKripto Para Nasıl Alınır
Tumblr Takipçi Satın Al
Pinterest Takipçi Satın Al
Yeni Çıkacak Coin Nasıl Alınır
Bone Coin Hangi Borsada
Binance Nasıl Üye Olunur
Coin Oynama
Sohbet
Sohbet
603B1
BeantwoordenVerwijderenTrovo Takipçi Satın Al
Discord Sunucu Üyesi Hilesi
Bee Coin Hangi Borsada
Youtube Abone Satın Al
Milyon Coin Hangi Borsada
Kripto Para Çıkarma
Twitter Takipçi Satın Al
Binance Referans Kodu
Bitcoin Kazma Siteleri
CBFC8
BeantwoordenVerwijderenBitcoin Üretme Siteleri
Coin Nasıl Oynanır
Big Wolf Coin Hangi Borsada
Facebook Beğeni Hilesi
Mefa Coin Hangi Borsada
Twitter Beğeni Hilesi
Twitter Beğeni Satın Al
Likee App Takipçi Hilesi
Bitcoin Nasıl Üretilir
DDCD7
BeantwoordenVerwijderenYoutube Beğeni Hilesi
Flare Coin Hangi Borsada
Linkedin Beğeni Hilesi
Sohbet
Loop Network Coin Hangi Borsada
Youtube Abone Satın Al
Discord Sunucu Üyesi Hilesi
Tiktok Beğeni Satın Al
Xcn Coin Hangi Borsada
BC84D
BeantwoordenVerwijderenBitcoin Kazanma Siteleri
Threads Beğeni Satın Al
Fuckelon Coin Hangi Borsada
Binance Hesap Açma
Binance Referans Kodu
Facebook Beğeni Hilesi
Parasız Görüntülü Sohbet
Binance Referans Kodu
Periscope Takipçi Satın Al