woensdag 18 april 2012

Yokidrank


Vanmiddag maakte ik voor bij de lunch deze heerlijke Yokidrank. Heel makkelijk, zonder toevoegingen van E nummers, suiker of aspartaam.  En volgens de kids ook nog eens veeeeel lekkerder.

Ingrediënten: ( voor 2 liter)

  • 1 liter biologische volle yoghurt 
  • 150  ml diksap of siroop
  • koud water


Bereiden
Roer de yoghurt met de diksap samen. Voeg nu water toe tot je samen 2 liter hebt.  Roeren en .... drinken maar.

Ook heerlijk met verse vruchten of diepvries vruchten. Wil je het dan wat zoeter gebruik dan een paar druppels stevia.


3 opmerkingen:

  1. ook lekker is met kokosmelk dan krijg je de optimel kokossmaak,maar dan lekkerder zoeten met stevia.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mag dit ook met magere yogurt?

    En waar koop je stevia?

    Ik vroeg mij ook af, dat ik steeds lees over een siroop, zoals avage siroop en je hebt volgens mij verschillende, welke is nou beter, en is het dan beter om die siroop te gebruiken of de Stevia?

    BeantwoordenVerwijderen